【年齢】24歳【性別】男
【身長】１７５【体重】７２kg
【体脂肪率】１８．５% 【体温】３６．３度
【職業・仕事内容】 事務
【運動量】自宅~駅　駅~職場までの徒歩１０分程度
【朝昼晩の平均的食事メニュー】
朝　コンビニおにぎり１個
昼　白米半合（１６０ｇくらい）
　　７５０ｍｌタッパーの半分のおかず
　　（今日は卯の花１パック・プチトマト２個・ブロッコリー１個・元祖あぶり焼きチキン１個１８０ｇ）
夜　冷奴
　　鶏胸肉１枚
【カロリー摂取量】 １０００~１４００kcal/day （お弁当のおかずによって変動）
【蛋白質摂取量】 不明g/day
【ダイエットはいつから？いつまで？】
6/10~65kgになるまで
【ダイエット開始時の体重】
７４ｋｇ
【目標体重・目標体型写真】
６５ｋｇ
【カロリー摂取量が基礎代謝量未満の場合は体の写真】 任意（BMI22以上は不要）
中年おっさんみたいなだらしない腹
【疑問点】
約１ヶ月で２ｋｇしか痩せません。
しかもここ最近は体重がピクリとも変化しません。
食事内容が悪いのでしょうか。