>>617
貧栄養下だと脂肪を代謝するにも限界があるので、牛肉でL-ｶﾙﾆﾁﾝ、豚肉でﾋﾞﾀﾐﾝ補給。焼き肉屋でﾁｰﾄﾃﾞｲ。
一度は食って、その後はこれらが入ったﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘで補給。

停滞してｶﾛﾘｰ更に削ってもﾀﾞﾒだった時は本当に恐怖を感じたわ。
栄養不足で代謝異常の時は食うのが一番有効。