では経過報告
先月の14日からカロリー制限と水泳始めて69kg→65kg、24.9％→23.1％
身長168、摂取カロリー1800kcal
今のところ順調だわ
【水泳】プールで痩せる！第96のコース [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/08/19(土) 00:00:54.88ID:eoK7WWtl
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