ダイエットでスピード重視でやると犠牲になるものが出てくるんだよ
筋肉が減少したり内蔵に負担掛けたり骨がスカスカになったり健康面でよくない

情弱だけでなく頭が弱いくせに自信がある奴ってなんだろうな