「心が満足するように食べる」ってことをできるようになりたい。
毎日毎日毎日毎日カロリー気にし続けて、本当に食べたいものなんてもうわからない。
カロリー気にするくせに食欲が抑えられない→罪悪感の少ないものを食べる→結局カロリーオーバーして罪悪感。
疲れた。