>>199
そう？根菜類を避ければほとんどの野菜は糖質が少ないし気にするほどじゃないよ
それより、調味料とか練り物などの加工品に気をつけた方がいいかもね
糖質制限するようになって糖分を含む調味料や加工品は避けるようになったわ