>>430
マルチポストって何ですか？
同じこと書いてるってことですか？
よく読んでもらえればわかるけど、違う内容を書いてます。

>>431
糖質っていうのはご飯やパン、麺類などの主食なので、それを控えましょうと先生がおっしゃいました。あとは甘いお菓子。