>>745
20代前半で痛風診断された俺から言わせると、
痛風になったのはたんぱく質摂りすぎによる腎臓機能低下ではなくて、
それまで炭水化物分でとってた水分が不足して尿酸がうまく排出されなかったからだと思う。
しっかり水分とって、カリウム系のもの食べるといいよ。
プリン体蓄積も関係してるかもしれないけど、魚卵とか食べ過ぎてなければ肉魚卵チーズなら平気だと思う。自分は実際なってないから。