有酸素の消費カロリーで発汗量って目安になる？
もともと暑い場所での有酸素じゃ汗が出るのは当然だから目安にならないけど、冷房の効いた場所でも発汗量が半端ない有酸素は、相当効いてるって認識でいいのかな。