168cm55kg 男 体脂肪率13%前後
運動(1日4時間ウォーキング)+食事制限(1日1400kcal)で標準体重を下回ったのに胸と腹周りの皮下脂肪が全然落ちねえ…
おまけに停滞期なのか体重が二週間も止まったまま
同じような状況でダイエットを続けて皮下脂肪落ちたよって人いる?