>>43>>44>>45
73kgから64kgまでダイエットしたんだ。
だけどヘソ下がタヌキ腹のように、ぼこっと出ててブヨブヨだから掌でがっつり掴めるんだよ。
BMI 的には後5kgぐらい体重が減れば標準なんだが、腹がありえないぐらい出てるから体重の問題ではなく皮下脂肪のせいなのがありありなんだ。
あと、気になるのは朝とかすげー胃がだるくてドブンと出てる。
年末までに腹を平らにしたいんだ。
ご教授お願いします