>>44
疲労が溜まれば出力が下がるのは必然なので
毎回10前後が限界になるように負荷調整すればいいよ
ほとんどのマシンはピンで簡単に変えられるでしょ
一生筋トレ！！！一生ダイエット！！！ Part5 [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/09/13(水) 08:55:16.24ID:hEIWWIeR
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