>>43
私もビリー再入隊してから始めは体重増えたけど、徐々に引き締まってきて、半年トータルでみると-6キロになってた。見た目の変化を楽しんで、長い目でみたほうが良いかも

ブートキャンプは全部持ってるんだけど、この間買ったTAEBOのFavorite Movesをやったら楽しくてはまってる。ビリー系のDVDで他におすすめありますか？