>>716
糖質制限については、プチ的な感じでやってましたが、最近疑問を感じるようにもなってきてたところです..
健康なのに糖質を制限してかえってインシュリンが出なくなることはないのか？とか、タレントの紅蘭さんが糖質制限で糖尿病のようになったとか聞いて..健康に過ごすのが一番ですよね