ビリーやりながら補助的にサプリとか飲んでる方いますか？
プロテインや燃焼系など…
いまいち効果が出ないので補助的に何かあると違うのかなって思ったり
サプリはスレチかもですが、ビリーの内容的に有酸素多めっぽいのでプロテインは違うのかな？と…よく分からないので取り入れてる方いたら教えてください