前スレの寝っ転がって脚線美の最初の動作を繰り返すって教えてくれた人ありがとう
めちゃめちゃ尻に効く感じあるし布団で寝たままできるかやるまでのハードル低くてすごく助かってる

まだタゲ尻が息も絶え絶えだしPC前のスペースが外腿がギリギリくらいしかないから脚線美手を出せてなかったんだけどこれだけでもやってる実感ある