若い頃から体鍛えて健康管理している人は中高年になっ糖質制限なんてやらない
というか、そういう人達の「糖質制限」は"必要以上に炭水化物を摂らない"だけ。

ここの住人は違う罠ｗ
長年健康管理を怠ったツケで糖質を経口摂取すると毒になるから、
根菜やイモ類等人間の健康維持に必要なビタミンやミネラルを多く含む食材まで糖質含有量が多いと食べられない状態。
つまり、もう既に健康管理が困難になり生活習慣病発症一歩手前という段階
サプリでは間に合わず、サプリそのものがパチモンな似非健康食品。
そういう人がやる糖質制限がここの主題。
違いますか？

一流アスリートの糖質制限とは全然違うねｗ
タンパク質と言えば肉であり、魚介類を食べようちしない時点で病気まっしぐらｗ