>>193
>>196
体組成計の体脂肪率は当てにならないとはいうけど計算してみた
改めて見ると減った体重の62％しか脂肪は減ってなかった


6/16 72.0kg 17.1% → 脂肪12.312kg
7/30 62.6kg 10.3% → 脂肪6.4478kg

減った体重 → 9.4kg
減った脂肪 → 5.8642kg
減った筋肉、骨等の脂肪以外 → 3.5358kg

減った体重の内、脂肪の割合 → 62％