★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ120★★ [無断転載禁止]©2ch.net

>>443
計算してません。
まあ、アーモンド80〜100は固定、マヨもたっぷり使う、
あとは肉、葉物野菜、豆腐や、納豆などをランダムで適当に食う感じです。