糖質制限、自分には合ってて、
スルスル体重落ちるし筋トレもしてたから引き締まるし
体調も良くなっていいことだらけだったけど、
一つだけ…不眠がちになったのはちょっと困った
寝なくても妙に元気だったから、大丈夫っちゃ大丈夫だったけど
なんとなく精神的に睡眠が浅いのはちょっと嫌だった
糖質制限と関係あるのかよくわからないけど、
目標を達成して、結構糖質を人並みに取りだしてからは普通に眠れてる
たまたまか？