糖質一日100gもとってたら、本当に緩やかにしか体重減らないよね。
自分はBMI25超のデブだけど、それでも月に2kg程度しか痩せなくて、一日50g以下でもあまり変わらず、10g未満にしてやっと一ヶ月に3kg以上減るようになった。
それでも停滞期はくるんだよねぇ。