たったの月2kgが標準だとしたら、金銭的な部分といい手間といいコストがかかりすぎるんじゃない？
元が標準体型以下ならいいけどさ。
BMI25もあって月2kgじゃモチベーション維持できんやろ。
それならば、と糖質を一日に50g以下にするのもよくわかる。