>>591
BCAAもプロテインも摂らないでガッツリトレすると筋肉痛が酷いことになる
摂ってると相当追い込んでもすぐ回復
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ120★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/08/02(水) 15:00:15.72ID:2PqnO23h
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