BMI35で肥満外来の保険適用とか減量手術の対象だっけ
忘れちゃった
運動はサボるな
せっかく100切ったんだ
自転車1時間こぐくらいした方がいい
仕事のある平日は忙しそうだし運動の時間を確実に確保できるとは限らない
休日だけはしっかり身体を動かした方がいい