166.5cm102.8キロ24歳だけど糖質制限始めました [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/08/07(月) 16:45:15.21ID:p1FBeD6/
食事と有酸素だけで落とすと後になって後悔することになるから筋トレしろよ
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