>>819
個人的には筋トレ必須かと思う
筋トレ取り入れたら体のラインが明らかに変わったと言われる
体脂肪も3ヶ月で31から27まで減った
身長155cmのダイエット【転載禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
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2018/05/17(木) 09:35:21.16ID:UOaJtN8f
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