【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.６【内臓脂肪】 [無断転載禁止]©2ch.net

>>191
暗闇で45分間自転車を爆漕ぎします。
筋トレをいれるか迷ってました。
もうひとつジムいこうかなって（もちろん家でもできるのですが）。
前向きに検討してみます。
ありがとうございます。