糖質を制限すると、水分そして筋肉がまず減って不健康体型になるし
そこに
女性らしく脂肪をとる、なんかだと、病的に血中脂肪酸が増えやすい
この、脂質異常は様々な重大病の元だ

>　糖質制限のデメリット？脂質異常になる人が急増中！？ （ >>548 )

現場でダイエット手がける大手業者は
客集めに、糖質制限（意味はあいまいに）宣伝しても
欠点を承知かな？糖質制限の原理主義の方々とはそっと距離置いてるし

しっかり、「筋肉が減る」「集中力低下」「栄養バランスの取れた食事を」 など注意書き
http://column.rizapstore.jp/tansuikabutsu/2332.html

> 2. 炭水化物を控えることで体の水分や筋肉が減ることがあります
> 4. 糖質量に注目して栄養バランスの取れた食事を摂りましょう

そもそもトレーニング指導レベルなら、筋肉を育てるには糖質が重要てのが常識だし