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【初心者】ダイエット質問・相談スレPart1【ワッチョイ表示】 [無断転載禁止]©2ch.net

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2017/08/16(水) 10:05:13.79ID:Ij86XnhMx
ダイエットに関する質問なら何でもOKです。
まずはテンプレ>>2-6あたりと参考サイトを読んでください。
無ければテンプレのログからhttp://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1497342570/2-6
質問者は以下の書式を使って質問してください。

【年齢】歳【性別】男・女
【身長】㎝【体重】kg
【体脂肪率】% 【体温】度
【職業・仕事内容】
【運動量】(部活や通勤通学が徒歩など)
【朝昼晩の平均的食事メニュー】
【カロリー摂取量】 kcal/day
【蛋白質摂取量】 g/day
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重・目標体型写真】
【カロリー摂取量が基礎代謝量未満の場合は体の写真】 任意（BMI22以上は不要）
【疑問点】

※注意
名前欄にhttps://goo.gl/kwvbgn(もしくは 77- でも可) を入れている人は
ダイエット板及びウエイトトレ板に貼り付いている荒らしです
触らずスルーor専ブラNG機能でNGName+NGID登録必須
頻繁に絡んでる人も荒らしなので登録推奨
透明あぼーん+連鎖あぼーん推奨

質問者並びに回答者は煽りをやめましょう。スレが荒れる原因になります。
>>950を過ぎたら可能な方は自主的に次スレ立てをしてください。
重複を避けるため必ず宣言をしてからスレ立てをお願い致します。

前スレ
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart200
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1499682932/
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart201
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1501125476/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
2017/08/31(木) 18:53:06.70ID:jQZEpqhn0
自演乙w
68https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-WcSR)
垢版 |
2017/08/31(木) 18:55:36.35ID:rdUJYlWV0
もしも俺が自演をするならもっと自信過剰気味なので
それの3倍持ち上げると思う

まあアンチの書いてる事は願望ばかりだからな
2017/08/31(木) 18:59:39.44ID:2UacYyiKM
>>66は俺を煙たがってるいつものメンヘラ摂食障害者じゃないかな
70https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-WcSR)
垢版 |
2017/08/31(木) 19:02:51.71ID:rdUJYlWV0
ぷーいもは程よいカロリー制限でも
カロリーを増やせというトンデモ理論を言うバカだからな
で・・・おまえの今の体はどうなってんだよ
2017/08/31(木) 19:03:19.01ID:jQZEpqhn0
馬鹿がいっぱいw
2017/08/31(木) 19:07:53.33ID:2UacYyiKM
程よいカロリー制限なら何も言わない
73https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-WcSR)
垢版 |
2017/08/31(木) 19:11:08.21ID:rdUJYlWV0
>>72
画像を晒せとは言わないけどおまえの今の体型はどうなんだよ
2017/08/31(木) 19:12:53.78ID:2UacYyiKM
晒さないのに言っても無意味
75https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-WcSR)
垢版 |
2017/08/31(木) 19:13:47.04ID:rdUJYlWV0
100キロ超級？
76名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c37b-xWOG)
垢版 |
2017/08/31(木) 19:28:56.68ID:7GNVNMBP0
>>66
これだな
俺も同じように思ってる
キチンとした質問を投げかければしっかりと答えてくれる
勿論専門的なこともだし、その事をあとから調べてみてもちゃんと正しいってわかる
口は悪いけどw
あの画像見る限り知識と努力がなけりゃ絶対たどり着けない体だから素直に尊敬できるわ
口は悪いけどw
2017/08/31(木) 19:33:23.84ID:tIumGyLwM
>>76
一番最後以外は同意

口が悪いプラス性格が歪んでる
だから勿体無いんだよなー
荒れるからウザいけど嫌いではない
そしてケツは汚い
2017/08/31(木) 19:34:40.99ID:2UacYyiKM
だからハイレベルなミナト様が回答するスレを立てたらいい
自分のスレなんだからどんな態度でも許される
一般のスレでそれやるから荒れて皆が迷惑する
2017/08/31(木) 19:36:05.60ID:tIumGyLwM
>>78
確か、あったよと思ったらあったわw
★minato式ダイエットスレ★ [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1465630193/
80https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-WcSR)
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2017/08/31(木) 19:37:39.72ID:rdUJYlWV0
ケツは汚いワロタ
http://imgur.com/a/7ul9E

ブルガリアンスクワットやってるから半年後には変化してると思う
2017/08/31(木) 19:40:18.47ID:tIumGyLwM
>>80
おまえ、まさかケツの画像じゃねーだろうな
そうなら見ないぞ汚い欠はホモスレにうpしてさしあげろ
2017/08/31(木) 19:42:31.84ID:2UacYyiKM
>>79
そういうのじゃなくて
独断でテンプレ改竄した初質スレを立てるくらいなら自分の質問スレ立てろという意味
そこでなら態度だろうとテンプレだろうと自由
というかその態度の方がキャラも立ってウケるんじゃないのか
そしたら小銭もより稼げるだろ
83https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-WcSR)
垢版 |
2017/08/31(木) 19:43:49.78ID:rdUJYlWV0
このケツをツイッターのサムネ？にしてたのにビビるな
84名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c37b-xWOG)
垢版 |
2017/08/31(木) 19:58:58.44ID:7GNVNMBP0
実力を認めずに性格だけをでしか人を判断しないってのはどうにからんのかなあ
勿論不快に思う人も多いかもしれんが実際知識入れて努力しなけりゃあの体は絶対作れない
性格は悪いかもしらんが結果出してるんだからそこは評価して尊敬していいんじゃないのかな

正直人格否定だけして自分の体も晒さないマトモなアドバイスもしてない人の方が色々とNGだわ
ミナトを神格化してるわけじゃないけどただ無意味に揶揄ってるひとのほうがよりタチ悪い
2017/08/31(木) 20:32:45.81ID:2UacYyiKM
だから自分の立てた自分のスレでやれと言っている
それでそのスレが流行って初質が過疎っても仕方ない
86https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-WcSR)
垢版 |
2017/08/31(木) 20:47:03.76ID:rdUJYlWV0
体重すら言えないぷーいも
予想体重は120キロ！
2017/08/31(木) 21:24:37.70ID:mrrupdd+x
現行の質問スレを荒らさないで。
2017/09/01(金) 15:33:33.11ID:xlAmWB4R0
相手してるやつも同罪NG
2017/09/03(日) 10:25:08.34ID:ZxJjRhrj0
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart202 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504401811/
90名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-d5PD)
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2017/09/07(木) 16:49:08.21ID:8Y2eBBnqd
age
91名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 517b-DVD/)
垢版 |
2017/09/16(土) 08:41:45.61ID:nJFXcnN90
過疎ってんなここはw
2017/09/19(火) 07:45:36.62ID:0YxyyKiTa
こんばんは。

美爽煌茶というお茶を知っていますか？
私はこのお茶を飲んで３日後には効果が出てきました。
ぜひ試してみてはいかがでしょうか？
http://xn--t8j0a1rqa2jua9a0604m.net/
93名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff4b-0ibl)
垢版 |
2017/11/11(土) 22:48:41.14ID:EyEyw7KN0
age
94名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp33-MiBn)
垢版 |
2017/11/14(火) 09:56:41.40ID:tfq2b/6/p
アゲ
95名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sxbb-BnXm)
垢版 |
2018/03/25(日) 17:22:21.12ID:+gxg3teqx
茶番ｗww晒そう！
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ＮＨＫや民放でも紹介された整形ブログ
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2018/05/29(火) 10:26:16.23ID:CCNEIn81a
>>95
グロ
97名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f40-kr7C)
垢版 |
2018/06/23(土) 07:24:00.83ID:mWUygmBw0
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

MYAIQ
2018/08/01(水) 02:52:33.90ID:9rxHgSUn0
あかねんよりも
2018/08/01(水) 02:53:01.61ID:9rxHgSUn0
天使な
100名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d247-tZPZ)
垢版 |
2018/08/01(水) 02:53:18.73ID:9rxHgSUn0
りなっち！
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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https://twitter.com/ibuki_air
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2019/02/12(火) 03:34:41.76ID:6om3f+XFH
てすと
2019/02/12(火) 03:40:10.33ID:onOFIcK7H
てす
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