年寄りは糖質制限が危険って記事は面白いと思った
効果がありすぎて年寄りが栄養不足になって骨スカスカになるのと
油ものばっか食べて半身不随になるってやつ

主食抜くだけで気軽にできるのに効果が高すぎて危険ってなかなかすごいダイエットだわ
プロテインくらいは飲んだほうがいいね