>>408
間違ってなんかいないさ
糖質カットからケト前までは糖新生で筋肉溶かして糖を作るんだよ
だって身体が必要だからな
だから糖質優先なのは明らか
そしてセミケト状態になったとしてもケトンだけじゃ生きてけない
結局糖の足りない分は筋肉を溶かして糖を作るしかない
そしてケト状態でも脂肪の燃焼なんてごくわずかなんだよ

それでも糖質制限で効果があると思ってるアホは
初期の水抜け＋グリコーゲン抜けで体重が減ったのを喜んだアホ
重い筋肉が溶けて軽くなったのを体重が減ったと喜んでるアホ
の2種類だ