とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【７週目】 [無断転載禁止]©2ch.net

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1名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/08/19(土) 17:16:35.57ID:K0UrgQr7

毎日10キロ走るだけで100％痩せる
10キロなんて1時間もかからない
○○ダイエットがどうとか余計なことを考えずにとにかく外へでて走ってみろ
この板の連中のほとんどが馬鹿
とにかく走ればいいのに糖質がどうとかこの料理がなんとかこの運動筋トレがどうとか
ズレすぎ
とにかく外走りたおせ。いいな

｡　　∧＿∧｡ﾟ
　ﾟ　(ﾟ ´Д｀ﾟ )っﾟ
　　　(つ　　　/
　　　| 　（⌒）
　　　し⌒
　　　　...ウワァァァァン

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とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】
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248名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/09/14(木) 23:53:40.32ID:Q685n2CF

周回路は視覚の刺激が少ない分、走ることに集中しやすく、距離もスピードも乗せやすいと感じる。

249名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/09/15(金) 00:40:09.13ID:m8glfcHr

それ、とにかくつまんなすぎる。
ずっと景色が変わって、
色んな発見がある。そんなジョギングが楽しい。

250名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/09/15(金) 00:50:41.89ID:OzC4h1hw

一時期一周1kmのすぐ近くの公園を10周するのを日課としてたけど
2ヶ月くらいで飽きた、早朝走ってたけど人の目も気になった

251名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/09/15(金) 03:45:53.47ID:D3ZWje4/

人の目が気になるから走るんだろ

252名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/09/15(金) 06:13:48.49ID:iofQpNjs

朝は年寄りがうじゃうじゃいて嫌

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