とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【７週目】 [無断転載禁止]©2ch.net

>>463
男
10ヶ月で2000キロくらい走ったけど、
体重はほぼ変化なし。BMI23
ウエストは76→70
体脂肪率は15→10
人は見かけが大事じゃないかな。