151/44.3
朝 バナナ、かぼちゃスコーン2個
昼 おかずバイキング（とり天、から揚げ、新じゃが煮物、黒豆煮、トマトバジルオイルパスタ、だし巻き、蓮根ハンバーグ、豆腐ハンバーグ、イカゲソから揚げ、カレイ素揚げ、コロッケ、春巻き、野菜炒め、カニカマサラダ）

少量でいろんな種類食べられて満足