>>342
アドバイスありがとう
睡眠時間は難しいから食事改善してみます
確かに脂質がかなり割合ありました
野菜とたんぱく質の比率多めにしてみます
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart199 [無断転載禁止]©2ch.net
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348名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-xZ8M)
2017/09/04(月) 22:33:16.99ID:QMBaBeJed■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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