>>351
いや私は上の方の相談なんか流し読みすらしてなくて野菜とタンパク質多めにしただけで結果出るなんて思ってもいません

あとID変わっちゃいましたが瀉血の人です

ダイエットに関係ある話題をお望みですか？
以前に契約満了の1ヶ月前にお仕事を切られる事になった時、他所で働かないなら一か月分は満額払うって言われたので1ヶ月間断食する事にしました。
約一ヶ月で無糖のお茶類は好きなだけ飲みつつ、食べ物は期間内に全部で2回だったか3回だったかサラダをドレッシングなしで食べただけでした。
そこそこ痩けたのですが古傷だった歯の治療あとが大爆発、断食は終了せざるを得ませんでした。

どこまでやったら死にかけるかの確認作業がやりたい人以外にはオススメできません。