【年齢】30歳
【性別】女
【身長】150
【体重】47
【体温】36度
【睡眠時間】5〜6
【職業・仕事内容・部活等】デスクワーク
【ダイエットはいつから？いつまで？】一月くらい前
【ダイエット開始時の体重】47
【目標体重】43
【疑問点】
体重とスタイルの崩れが気になり公共のジムに通い始めました。走るのが苦手なので、主にステアクライマーという器具を使っているのですが、左右均等に踏めているかはどうやって確認したらよいでしょうか？(ペダルが上下に動くものです)