体重別スレッド　70kg〜89kg　 part14 [無断転載禁止]©2ch.net

このスレは70kg〜89kgのダイエッター専用です。

自分のダイエット方法を他人に押し付けたり、他人のダイエット方法を無闇に否定する事は荒れる原因になるので止めましょう

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【注意】
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【前スレ】
体重別スレッド　70kg〜89kg　 part13
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1502945083/

にげっと

ここか

いちおつ

おつおつ

結局自分語り禁止スレあるのにここのテンプレにも自分語り禁止入ってんじゃん
もうわかんねーなこれ

ってか体重固定のスレなんだから、自分語りしねぇと意味無くね？

バーカ、それが昔の姿だったんだよ新参

いちおつ
だけど長期間痩せれない古参さんはスレの管理より痩せる努力したほうがいいよ

ちょっとわけあって7Kgほどの荷物を担いで3Kmほど歩いたんだけど
この時の消費カロリーって、単純に今より7Kgほど太っていたときの
３Ｋｍのウォーキングと同じと考えていいの？
全然辛さが違う気がしたのだけど…

カロリー消費はより大きいと思うけど3km程度なら誤差でしょ
それより運動強度が高いからダイエット手段として常用したら故障する危険大