スコーンとかビスケットなんかのもそもそした甘いものが好きなのでSOY JOYのプレーン(123kcal)を朝ごはんの時に食べてる
朝ごはんは400kcal前後としてるんだけどその中で調節してる
大豆ベースなのでビスケットを食べるよりはカロリーがあっても良いかなと