>>338
カロリー足りてなくても体重1kgあたり1.5〜2gの蛋白質と、規定量のビタミンミネラルを充足するようにしてください
便秘にはたっぷりの水分とマグネシウムと水溶性食物繊維、生澱粉、良質の脂質の補給