ジムのスピンバイククラスに初参加してみた
Polar心拍計つけ、どれほど消費カロリー叩き出すか知りたかった
ダイエットプログラムではなく、心肺強化プログラムだったので結構ハード
トータル80分で900kcalオーバー
心拍数から見て、カロリーはこんなもの？それとも多い？
https://i.imgur.com/CmnrACY.jpg
エアロバイク 55台目 [無断転載禁止]©2ch.net
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175名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d6c4-1nhj)
2017/10/21(土) 13:41:47.11ID:MdgdfA200■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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