172cm86kgデブです
6200ギア2~3の85rpmで37.5~50kmが日課です
貧血なので心拍140まで行ってしまうし毎日足パンパンです
でも1月3kg減ペースなのでやめられない止まらない(´・ω・｀)
エアロバイク 55台目 [無断転載禁止]©2ch.net
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276名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3335-R9vG)
2017/10/30(月) 12:11:10.72ID:KXyeCzrZ0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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