>>498
同一姿勢が辛いというまさにこれです。
ポジションはたぶん大丈夫だと思います。
負荷はほんのりきついかなと思う程度にして、30分間ペースを維持してやっています。
エアロバイク始めてからまだ一週間も経ってないので基礎体力かなと思います。
>>499さんのおっしゃる15分漕いでストレッチでやってみようかな