ジムの会費２か月分のエアロバイク買って
自宅で漕いで自重筋トレもして、ネットで勉強した食事制限を実践して
今年は体重15kg減、体脂肪率29%→16%

会費の節約にもなったけど、ジムに行って帰ってくる時間も節約出来たのが大きい