sage忘れｽﾏｿ
約50g に水250、500w 約3分とのこと（一人分）
水は牛乳にしたり、ブラウンシュガーをかけて
以上外袋より
オートミール食べようぜ PART4
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2018/02/26(月) 17:34:58.61ID:eMpq/oHC
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