>>789
オートミールって一応加熱されては居るけど直に食べるものじゃないよ
加熱するか一晩牛乳に浸してふやかすか炒って砂糖絡めてグラノーラにして食べるのが一般的。

直に食べるのはボディービルダーがやる荒業だからビルダー飲みって言われるｗ