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目標体重の上限・下限を設定して目指したり達成したら維持する努力をするスレ1

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1名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/10/07(土) 00:06:48.59ID:y3fINUah

おおよその目標体重の上限・下限ラインを設定して達成したら維持する努力をする奮闘記のスレです。ダイエットは維持が一番大事です。日々の雑感、宣言少しでも関連する書き込みならなんでも書き込みOKです。おおらかな心で見守りましょう。

テンプレ例
[身長/年齢/性別]
[現在値]　kg　％(％は任意)
[いつから始めたか/初期値]西暦　年　月～
[維持目標]　Kg～　Kg
[コメント等]

次スレは>>970くらいでお願いします

2名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/10/07(土) 00:11:21.65ID:y3fINUah

[身長/年齢/性別] 165/45/男性
[現在値]　59.8kg　16％(％は任意)
[いつから始めたか/初期値]西暦2017年6月～ /65kg
[維持目標]　55Kg～58Kg
[コメント等] 一応目標まであと少しだがいつもここでリバウンドが始まるので注意する。

3名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/10/07(土) 03:35:44.04ID:ejRZctDS

初めてのスレなのに何スレタイに１とか付けてんだよｗｗ
こんなクソスレが伸びるかアホ
なーにが次スレは970くらいだｗｗｗ
165㎝45歳のチビデブジジイはしんどけ！ｗｗｗｗ

4名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/11/12(日) 06:24:52.32ID:dA3ZE5We

>>3
www

5名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/03/25(日) 17:44:01.50ID:yA/wvjb5

6名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/03/31(土) 02:33:32.36ID:qLZCndOB

維持スレか。目標達成したら来るぜ

7名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/04/29(日) 11:42:29.83ID:j/97BFEj

[身長/年齢/性別] 152/29/女
[現在値]　５５kg　３２％
[いつから始めたか/初期値]西暦2017年８月～
[維持目標]41Kg～45Kg
[コメント等] 維持はつまらないな
減量の方が達成感あって楽しかった
けどもうデブはイヤ

8名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/06/23(土) 11:01:15.74ID:mWUygmBw

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

BUQJG

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