スタンダードよりちょい緩めな糖質制限はじめたんだけど（1日に100gとるかとらないか）
初めて１週間になるけど体重１ｋ落ちたかどうかぐらいなんだが
1週間だとこんなもん？
体重減ってないけど体は少し軽くなった感じはあるんだが
依然おなかはぶよぶよ
ゆるめの糖質制限だとお腹すっきりまで1年とかじゃ足りないかな？