【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.8【内臓脂肪】

ジムでトレミと筋トレして1ヶ月。

体重も体脂肪も変わらんがどーなってんだよ。
ちなみに食事も気を使って、糖質を抑え気味にしてる。