運動後に体重増えるとかあるならそれは普段運動しない奴がたまに運動すると筋肉がパンパンになって水分etcを溜め込むだけ
余計に飲み食いする分もあるかもな
日々運動してる人はジョグや筋トレ程度ではそういった事は起きない